うつ病
うつ病と耳鳴り
耳鳴りに悩んでいる方の中には、実は「耳鳴り」に度を越してとらわれ過ぎている方がいるというのも事実です。
心の不調や耳の病気など様々な原因によって起こる耳鳴りに対する不安が、さらに不安を呼ぶという悪循環を呼びこみ、耳鳴りが一層強く感じるようになるという無限ループに陥ってしまっている方です。
このような場合には、耳鳴りに対する不安であるとか心配を取り除いてあげるとこで、耳鳴りが気にならなくなることがあります。
このような場合には、通常の耳鳴りの薬といっしょに、うつ状態や不安を改善する薬を処方したり、うつ状態を改善する治療が必要になる場合もあります。
うつの治療
実際に、耳鳴りに悩んで耳鼻咽喉科に治療に訪れた患者さんのうち、20～30％の方は何かしらの心理的な問題を抱えているという報告もあります。
重要なのは、その耳鳴りによる苦痛がどのくらい心に影響を与えているのかを知ることです。
- 今の状態で、うつ状態や不安など心の不調はないのか？
- そのような心理状態が耳鳴りへの不安に影響を与えていないか？
耳鼻咽喉科での診療で異常が見つからなかった場合には、そちらの方面の病院の診療が必要かもしれません。
食事療法によるうつ改善法
最近はやっている糖質制限食(断糖食)による、うつ病改善プログラムです。
３０年以上前から糖質制限食で生活習慣病やうつ病を改善してきた、崇高クリニック院長の荒木裕医師による食事療法です。
詳しくは↓↓↓こちらをご覧ください
荒木式うつ病改善プログラムの詳細解説
薬を使わないうつ改善法
実際に自律神経失調症、パニック障害を患った鍼灸整骨院の院長が編み出したノウハウです。
院長がうつ病の根本原因と考える、交感神経と副交感神経の通り道である●●をほぐして、うつを改善していく方法です。
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２ヶ月間 うつ病改善プログラム